Jak zredukować stres?

Jak zredukować stres?

Jak zredukować stres?   Jak zredukować stres, zastanawiamy się żyjąc w biegu. Powszechne zmagania ze stresem i jego skutkami, stanowią wyzwanie w życiu wielu społeczeństw. Kultura Zachodu nie sprzyja spokojowi, odpoczynkowi oraz pielęgnowaniu pozytywnych stanów...