Jak zredukować stres?

Jak zredukować stres?

Jak zredukować stres?   Jak zredukować stres, zastanawiamy się żyjąc w biegu. Powszechne zmagania ze stresem i jego skutkami, stanowią wyzwanie w życiu wielu społeczeństw. Kultura Zachodu nie sprzyja spokojowi, odpoczynkowi oraz pielęgnowaniu pozytywnych stanów...
Jak działa karma?

Jak działa karma?

Jak działa karma?   Jeśli stawiasz sobie pytanie: Jak działa karma? Przeczytaj ten wpis. W naszej kulturze pojęcie karmy nie jest popularne. Karma jest prawem przyczyny i skutku. Jako Prawda duchowa jest dużo bardziej widoczna  w kulturze hinduistycznej i...
Medytacja na sen.

Medytacja na sen.

Medytacja na sen. Częstotliwość występowania problemów ze snem.   Jeśli szukasz informacji na temat wpływu medytacji na sen jesteś w doskonałym miejscu! Występowanie problemów ze snem jest dość powszechnym zjawiskiem i dotyczy nawet od 4,4% do 48 %. U osób...