Huśtawka emocjonalna
Huśtawka emocjonalna, której często podlegasz, wpływa mocno na Twoje zdrowie oraz samopoczucie. Kiedy jesteś w ciągłym ruchu emocjonalnym i doświadczasz skoków wśród różnych negatywnych emocji, twoje ego zyskuje. Przywiązujesz się do określonego sposobu reagowania na świat i okoliczności. Sprzyja to również wytwarzaniu określonych (negatywnych) hormonów w Twoim mózgu i nieodpowiednich połączeń nerwowych. Huśtawka emocjonalna sprzyja brakowi poczucia stabilności, wytwarza w relacjach napięcie emocjonalne, ogranicza możliwości podejmowania zdrowych decyzji na asertywnym poziomie.
Dlaczego lubisz ten stan?
Twoje ego wykształca mechanizm nierównowagi i czerpie satysfakcję z niskich stanów emocjonalnych tj. np. złość, nienawiść, uraza, czy użalanie się nad sobą. Dopóki nie zrozumiesz, że jest to podświadomą i negatywną Twoją korzyścią, nie uwolnisz się od tego mechanizmu. Odkrycie tego, że niektóre osoby także czerpią korzyści z Twoich emocjonalnych skoków i upadków, bywa również bolesne. W związku z tym, że jest to forma uzależnienia, trzeba przyjąć świadomą odpowiedzialność za ten stan. Jedyną osobą, która może zmienić cokolwiek we własnym sposobie ragowania, jesteś Ty sama. Samodzielność=odpowiedzialność. Możesz skorzystać ze wsparcia w procesie, jednak bez przyjęcia przez Ciebie pełnej odpowiedzialności za własne emocje i reakcje, nie zmienisz nic. Będziesz ciągle tkwiła we wzorcu ofiary. A zgadnij, czym jest wzorzec ofiary? Jest też oczywiście emocjonalną i podświadomą korzyścią. Dlatego też większa część ludzkości nie zdaje sobie z tego sprawy. Podczas takich emocjonalnych wybuchów rozwija się także Twoje ciało bolesne. Dokarmiasz je kolejnymi negatywnymi emocjonalnymi wybuchami. Na końcu artykułu podlinkuję dla Ciebie wpis na ten temat.
Jak przestać podlegać emocjonalnym huśtawkom?
Im niższy stan świadomości, tym większe emocjonalne wahania oraz wrażliwość.
Im więcej władzy emocjonalnej oddasz ludziom na zewnątrz, tym bardziej będziesz emocjonalnie reagować na okoliczności i zdarzenia.
To jest rodzaj egotycznego przywiązania, które powstało wraz z ego. Podlegając temu mechanizmowi, oddajesz władzę nad sobą w ręce innych. Nie inaczej. Każda emocja z pola Mapy Świadomości poniżej Odwagi (według Hawkinsa) przynosi problemy. Taka emocjonalna reakcja sprowadza Cię coraz niżej i ogranicza Twoją samodzielność energetyczną i życiową. Jeśli wskoczysz na troszkę wyższy stan rozumienia, będziesz zaskoczona jak wiele osób czerpie z tego korzyści, manipulując Tobą. Możesz rozwiązać te problemy i skorzystać ze wsparcia podczas prowadzonych sesji energetycznych. Zmniejszysz wtedy wpływ huśtawki emocjonalnej na Twoje życie.
W czym dokładnie pomogę Ci podczas sesji?
Podczas naszej wspólnej pracy pomogę Ci rozpoznać wzorce i schematy myślowe, które uruchamiają negatywne reakcje ciała fizycznego i umysłu. Uwolnisz swoje negatywne karmiczne i rodowe zapisy. Puścisz zablokowaną i negatywną energię w ciele, która może stworzyć symptomy chorobowe, wtedy kiedy się nią nie zajmiesz. Nauczysz się podczas prowadzonej medytacji jak samodzielnie osiągać stan uwalniania w chwilach, poza sesjami. Aby nauczyć się techniki pracy i swobodnie ją wykorzystywać, warto odbyć ze mną systematycznie kilka do kilkunastu sesji. Wtedy masz największą możliwość przyswojenia sobie tego sposobu pracy. Jeśli dokuczają Ci jakieś symptomy, dokładnie prześledzimy czas ich powstania oraz uwolnisz swobodnie emocje pod nimi zapisane. Podczas każdej sesji, będziemy pozytywnie zasilać Twoją podświadomość pozytywnymi programami.
Niskie poczucie własnej wartości jako jedna z przyczyn braku stabilności
Jedną z przyczyn niestabilności emocjonalnej, czerpania podświadomej korzyści z podlegania ich wahaniom jest niskie poczucie własnej wartości. Stan ten ma źródło w poprzednich wcieleniach, a także wyborze określonego rodu. Często podczas pracy nad tematem emocjonalności, wychodzą inne odziedziczone problemy. Jak np. tendencje do uzależnień, tendencje samobójcze, wyparte traumy z okresu wczesnego dzieciństwa, które wpływają znacząco na proces reagowania. Stąd też nie powinnaś się obwiniać, jeśli reagujesz nieadekwatnie do sytuacji. Należy skonfrontować się z tym problemem i podjąć systematyczną pracę nad sobą, aby to zmienić. W polu uzdrawiania energetycznego jest to możliwe w stosunkowo krótkim czasie.
Na czym polega praca nad odzyskaniem stabilności emocjonalnej?
Im mniej w nas traum, zablokowanych i negatywnych emocji, tym więcej równowagi. Energia do życia wraca. Wraz z odblokowaną energią wraca także adekwatny do pozytywnego poziomu świadomości sposób reagowania. Jako pozytywny poziom świadomości mam na myśli ten przekraczający pole Odwagi, czyli powyżej kalibracji 200 według Hawkinsa. Oczywiście także powyżej tego poziomu mogą zdarzyć się wahania emocji, które są spowodowane uwalnianiem się bieżących negatywnych zapisów i traum emocjonalnych. Jednak każdy taki stan jest chwilowy i mija w związku z przepracowaniem danego tematu.
Jak rozpoznać, że masz problem z emocjami?
Problematyczne są w takim przypadku reakcje skrajne, często nie znasz określonej przyczyny, czy bodźca z powodu którego nastąpiła reakcja. Osoby z takim problemem potrafią czasem nakreślić ogólne sytuacje, jednak najczęściej cieżko im to sprecyzować. Z uwagi na to, że niestabilność emocjonalna jest najłatwiejszym mechanizmem, który wykorzystują inni, warto jest uwolnić się od niej. Osoby niestabilne emocjonalnie mają problem z regulowaniem poziomu pobudzenia, powrotem do równowagi po stresujących wydarzeniach, są nadmiernie wrażliwe i reagują impulsywnie. Czesto same są zmęczone swoim stanem i nie wiedzą jak sobie z nim poradzić, gdyż emocje biorą górę. Huśtawka emocjonalna jest dla takich osób dużym problemem, który wpływa negatywnie na ich zdrowie.
Jak możesz uwolnić się od huśtawek emocjonalnych?
Uwolnienie się od huśtawek emocjonalnych jest procesem, w który wchodzisz świadomie i z wyboru. Na każdym etapie pracujemy z emocjami, które się pojawiają i przyjmujemy je bez ich wypierania. Stajemy w odwadze do wszystkiego, co przychodzi. Wybaczamy sobie emocjonalność i niewspółmierne reakcje. Dlaczego tak ważne jest, abyś wybaczyła sobie emocjonalność? Mamy za zadanie w tym procesie dążyć do zwiększenia samoakceptacji. Wzniecanie w sobie poczucia winy i wstydu to są niskie emocje, na którym samemu ego zależy. Stąd też uwolnienie się od tego mechanizmu, egotycznej przyjemności z samokarania, jest pierwszym krokiem do odzyskania stabilności emocjonalnej. Weź tu pod uwagę, że jeśli wszystkie Twoje reakcje emocjonalne zapisane w świadomości pochodzą nawet sprzed kilkuset wcieleń, to czeka nas trochę pracy, aby te reakcje zmienić. Jednak przy odpowiednim podejściu, systematyczności, wsparciu wysokich i pozytywnych inetencji, możesz to zmienić już podczas tego życia.
Jako ciekawostkę podam Ci, że średnio wzrost o 5 punktów w górę Mapy Poziomów świadomości zabiera ludziom jedną całą inkarnację, jeśli szczególnie nie przykładają się do pracy ze świadomością. Każdemu z nas przeznaczony jest wzrost świadomości, tylko kwestią duchowego wyboru, jest świadome wejście w ten proces. Jeśli czas nie istnieje, kwestią bez znaczenia jest, czy proces Twojego rozwoju duchowego zajmie 100, czy 1000 kolejnych wcieleń. Żeby pomóc sobie w pracy z emocjami, nie musisz wcale dążyć do Oświecenia. Wystarczy, żeby Twoją intencją było pozbycie się cierpienia i wspieranie życia. Emocje, które wspierają życie nie powodują załamań nerwowych, huśtawek emocjonalnych, wahań nastroju, wątpliwości, nienawiści, urazy, złości, poczucia bycia ofiarą itd.
Dlaczego technika uwalniania może Ci pomóc w uwonieniu się od doświadczania huśtawki emocjonalnej?
Technika uwalniania to proces w medytacji, który prowadzę. Możesz nauczyć się go praktykować pod moją opieką i samodzielnie sprawdzić jakiej lekkości w życiu doświadczasz. Podczas pracy techniką uwalniania pracujesz z całym zgromadzonym polem emocjonalnym, dlatego też jest to praca bardziej skuteczna, niż praca z jednym tematem. Technika uwalniania emocji
Co zyskasz po naszej wspólnej pracy?
Z radością przekazuję, że po sesjach pracy energetycznej możesz zyskać:
- Większą pewność siebie;
- Większą stabilność emocjonalną;
- Opanowanie w wielu sytuacjach, które były wcześniej dla Ciebie trudne lub niemożliwe;
- Nauczysz się podejmować decyzje i będziesz opanowaną i spokojną;
- Nauczysz się wyciszać emocjonalnie bez tłumienia emocji;
- Odzyskasz pełną władzę nad swoim życiem, ponieważ inni nie będą już wykorzystywać Twojej niestabilności emocjonalnej;
- Uwolnisz traumy rodowe i osobiste;
- Ograniczysz negatywny wpływ innych ludzi na siebie;
- Nauczysz się wybierać relacje, które Ci służą, budują, wspierają, szanują;
- Odzyskasz możliwość bycia asertywną;
- i więcej.
Pracę możemy podjąć skutecznie online.
Dziękuję za przeczytanie wpisu „Huśtawka emocjonalna”.
mgr Edyta Pawlak terapeuta neurotaktylny, praktyk metod Access Consciousness, Praktyk pulsingu holistycznego, refleksolog rąk, pedagog, muzykoterapeuta, energoterapeuta, jasnowidz, terapeuta masażu dźwiękowego metodą Peter Hess, Terapeuta i diagnosta Integracji Bilateralnej, szkoleniowiec, specjalista ds. Zarządzania Zasobami Ludzkimi
Książkę technika uwalniania kupisz np. tutaj
Źródła fotografii i obrazków:
Większość obrazków pochodzi z bezpłatnej bazy Canva, chyba że pod fotografią zaznaczono inaczej.